Маслото од ленено семе е одличен извор на омега-3 масни киселини, кои се неопходни за одржување на оптимално здравје.
Ова масло е разноврсно и може да се користи на различни начини, вклучувајќи и да се прелие со салати или да се користи како вкусна состојка во смути или пецива. Тоа е задолжително за секој кој сака да го зголеми дневниот внес на основните хранливи материи и да ужива во многуте здравствени придобивки што доаѓаат со него.